腸内環境の悪化！
私たちの腸内には、長年にわたって こびりついた老廃物や宿便などが有り、腸の働きが鈍くなっていて、内臓にも負担がかかっています。 健康な腸の持ち主だと、問題は少ないのですが、腸内環境が悪くなると、腹部に張りを感じ便秘の症状が出始め、ガスも溜まってきて不快感を感じる様になります。
そこで今回お勧めするのが、腸内洗浄です。
腸内洗浄とは、
肛門から腸内に温水を流し込み、直接刺激を与え、動きの鈍くなった腸を活性化させるというものです。
腸内洗浄をする事により溜まったガスや排泄物を除去し、腹部の不快感を解消できます。
腸内洗浄以外の方法！
腸内洗浄をしなくても、下剤や漢方薬で解決できる場合もありますが、頑固な便秘の場合 肛門付近迄和らげる事が出来ない事も有ります。
そこで次に思いつくのが、下剤や漢方薬と併用して浣腸をするという事です、確かにそれも効果はあります。
しかし、それでも効かない場合 最後の手段として医療機関での腸内洗浄 という事になります。
でも、恥ずかしくて抵抗があると言う方は、自宅で出来る腸内洗浄キットを購入してみては、どうでしょうか
［一般用医療機器］の〝スリムエネマ〟と言う自宅で出来る腸内洗浄のキットが販売されています。
ただし、自分で使用する場合、説明書をしっかり読み、正しい方法で行こなってください。
間違ったやり方で、行うと 肛門を傷つけたり、腸に大きな負担をかける危険性もあります、
また、頻繁に行うのではなく 最低、1カ月以上は使用期間をあける様にして下さい！。
本来、腸内洗浄は自分で行うより、医療機関でやってもらう方が安心ですし、絶対に安全です。
医療機関での腸内洗浄と言っても、方法はいくつかあり（コロンハイロドセラピー）がもっとも有効な方法です。
コロンハイロドセラピーとは
化学物質や薬剤を使用せずに、殺菌した温水で腸内を洗浄する方法で、痛みもそれほど感じずリラックスした状態で治療を受けられます。 この方法は、直腸から盲腸まで大腸全体を洗浄する事が出来ます。
コロンハイロドセラピーのかかる費用ですが、腸内洗浄は病気の治療ではない為、健康保険は適用されません。
コロンハイドロセラピーの場合は1回につき1万円～１万5000円程度かかります。
（記載時と変わっている場合が有ります、コロンハイドロセラピーを申し込む場合は、各医療機関でご確認ください！）
腸内洗浄の効果（効果：目安）
浣腸
効果：★ 大腸の５分の１程度。薬剤が直腸周辺を刺激し排泄
病院の薬剤高圧浣腸(注入水の量：500ml）
効果：★★ 大腸の４分の１程度。薬剤が下行結腸周辺を刺激し排泄
自宅での腸内洗浄（注入水の量：500〜1500ml）
効果：★★★ 大腸の３分の１程度。下行結腸まで到達・洗浄
病院で行うコロンハイロドセラピー
効果：★★★★ はぼ大腸全体の洗浄が可能です。
腸内洗浄後の効果
便秘の改善・精神的不調の解消・大腸がん予防・大腸憩室炎（だいちょうけいしつえん）の予防などが有ります。
コロンハイロドセラピーを行っている医療機関としては、美容クリニックなどになります。
最後に腸内洗浄後は、腸内細菌も洗い流されるので、善玉菌が育ちやすい環境を作るチャンスでもあります、腸内環境を改善する為にビフィズス菌など、善玉菌を増やすサプリやヨーグルトなどを 摂る様にして下さい！。
腸内洗浄は あくまで腸の内部を綺麗にするだけです 腸内環境改善出来る訳では有りません。
