体

【健康な体つくり】乳酸菌の力で腸内改善！（腸内のメカニズムについて）

（笑って長寿を迎える為に）まず始めに考えるべき事は、体の健康だと思います。 調子が良くても、運動するのはメンドクサイ、何もしないで、健康になりたいと思うのが、ナマケ心かもしれません。 しかし、寿命１００歳時代を生き抜く為には、ナマケ心を少し...
2018.02.09
体
コラム

ポジティブな生き方は、自分の考え方、次第で幸せになれる？

こんにちは、私の名前は〝makojii〟こと、まこ爺っちゃんです。 このブログは、（笑って長寿を迎える為に、幸せな健康生活）をテーマとして、人生１００歳時代を生き抜く方法を考える（まこ爺っちゃんのブログ）です。 そもそも、幸せとは何か⁉と言...
2017.12.29
コラム心の話