コラム 重度の便秘には腸内洗浄がおすすめ! 腸内環境の悪化! 私たちの腸内には、長年にわたって こびりついた老廃物や宿便などが有り、腸の働きが鈍くなっていて、内臓にも負担がかかっています。 健康な腸の持ち主だと、問題は少ないのですが、腸内環境が悪くなると、腹部に張りを感じ便秘の症状が... 2020.02.12 コラム
コラム 腸内フローラ(腸内環境)を整える方法とは? 「腸内フローラ」とは? 腸内細菌が腸の中で広がっている姿が、(花畑 : フローラ)に見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれています。 私たちの腸の中には、目に見えない(微生物:腸内細菌)が生殖していて、この腸内細菌によって私たちの健康が... 2020.02.12 コラム
コラム 長野県の法華寺と諏訪大社上社本宮はパワースポットなどでは無い! タイトルにした理由 長野県の諏訪大社・上社本宮に行こうと思ったときに、プチ観光をしようと思った事が、キッカケで、法華寺(ほっくじ)を知る事になったのですが、歴史好きな方には 有名なお寺だったんですね! 全く知りませんでした。 同じように知... 2019.08.02 コラム
コラム 【本能寺の変】明智光秀はなぜ、謀反を犯したのか!? 法華寺を尋ねた時は、知らなかったので、意識していなかった事もあり、見ていなかったのですが、ここ法華寺の案内板に、本能寺の変 にまつわるエピソードが明記されている画像を載せている、ブログを拝見しました、それによると、 鷲峰山法華寺(しゅうぶせ... 2019.08.01 コラム
コラム 吉良義周公の生涯 吉良上野介と吉良義周の関係 吉良 左兵衛 義周きら さへい よしちか 通称:吉良義周 義周は、吉良上野介の養子であり、孫でもあります!。 吉良 上野介きら こうずけのすけ 義央(よしひさ/よしなか)通称:吉良上野介 吉良上野介は、忠臣蔵... 2019.07.31 コラム
コラム 【公園散歩】上田城址公園と真田幸村(信繁)像 長野県・諏訪大社に行く前に立ち寄って、上田城址公園を散歩してみました!。 年号が令和に変わりゴールデンウィークも明けた5月7日に訪ねたのと、明け方4時過ぎという事もあり、人も2~3人程しかいなかったので、ゆっくり散歩したかったのですが、次の... 2019.05.22 コラム
コラム 【趣味を持とう】健康と散歩(プチ観光旅行) 健康とは, 肉体的,精神的,社会的に充実している状態だと、個人的に考えています。 どれか一つでも、欠けていると、健康のバランスはぐずれ始めてしまいます。 肉体的:病気やケガなどをしてしまうと、ふさぎ込みがちになってしまいます。 精神的:... 2019.05.22 コラム
コラム 長寿の祝い!なぜ60歳なの?還暦と、それ以外の名称は!? 長寿を祝う節目の名称や年齢には、どのようなのが有るのでしょう⁉ また、60歳のお祝いをなぜ、還暦と言うのでしょうか⁉ 長寿のお祝いの名称には 還暦/古希/喜寿/傘寿/米寿/卒寿/白寿/紀寿・百寿/茶寿/茶寿・不枠/皇寿・川寿/大還暦/天寿... 2018.04.17 コラム
コラム ポジティブな生き方は、自分の考え方、次第で幸せになれる? こんにちは、私の名前は〝makojii〟こと、まこ爺っちゃんです。 このブログは、(笑って長寿を迎える為に、幸せな健康生活)をテーマとして、人生100歳時代を生き抜く方法を考える(まこ爺っちゃんのブログ)です。 そもそも、幸せとは何か⁉... 2017.12.29 コラム心の話