コラム

腸内環境の悪化！ 私たちの腸内には、長年にわたって　こびりついた老廃物や宿便などが有り、腸の働きが鈍くなっていて、内臓にも負担がかかっています。　健康な腸の持ち主だと、問題は少ないのですが、腸内環境が悪くなると、腹部に張りを感じ便秘の症状が...

「腸内フローラ」とは？ 腸内細菌が腸の中で広がっている姿が、(花畑 ： フローラ)に見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれています。 私たちの腸の中には、目に見えない(微生物：腸内細菌）が生殖していて、この腸内細菌によって私たちの健康が...

タイトルにした理由 長野県の諏訪大社・上社本宮に行こうと思ったときに、プチ観光をしようと思った事が、キッカケで、法華寺（ほっくじ）を知る事になったのですが、歴史好きな方には　有名なお寺だったんですね!　全く知りませんでした。 同じように知...

法華寺を尋ねた時は、知らなかったので、意識していなかった事もあり、見ていなかったのですが、ここ法華寺の案内板に、本能寺の変　にまつわるエピソードが明記されている画像を載せている、ブログを拝見しました、それによると、 鷲峰山法華寺（しゅうぶせ...

吉良上野介と吉良義周の関係 吉良 左兵衛 義周きら 　さへい よしちか　通称：吉良義周 義周は、吉良上野介の養子であり、孫でもあります！。 吉良 上野介きら こうずけのすけ 義央（よしひさ/よしなか）通称：吉良上野介 吉良上野介は、忠臣蔵...

長野県・諏訪大社に行く前に立ち寄って、上田城址公園を散歩してみました！。 年号が令和に変わりゴールデンウィークも明けた5月7日に訪ねたのと、明け方4時過ぎという事もあり、人も2～3人程しかいなかったので、ゆっくり散歩したかったのですが、次の...

健康とは, 肉体的，精神的，社会的に充実している状態だと、個人的に考えています。 どれか一つでも、欠けていると、健康のバランスはぐずれ始めてしまいます。 肉体的：病気やケガなどをしてしまうと、ふさぎ込みがちになってしまいます。 精神的：...

長寿を祝う節目の名称や年齢には、どのようなのが有るのでしょう⁉ また、60歳のお祝いをなぜ、還暦と言うのでしょうか⁉ 長寿のお祝いの名称には 還暦/古希/喜寿/傘寿/米寿/卒寿/白寿/紀寿・百寿/茶寿/茶寿・不枠/皇寿・川寿/大還暦/天寿...